Članci i enciklopedije

31. tjedan trudnoće

Što se događa u 31.tjednu?
U 31. tjednu fetus može okrenuti glavu iz jednog u drugu smjer, a ruke i noge postaju punije, jer se masti polagano ali uporno nakupljaju u potkožnom tkivu. Fetus je često pomaknut, tako da se problemi spavanja mogu pojaviti kod trudnica, ali to je znak da je fetus aktivan i zdrav.

Kako se promijeni život žene?

Jeste li primijetili da su mišići u vašoj utrobi pritisnuti i otpušteni? Mnoge trudnice doživljavaju ove kontrakcije u drugoj polovici trudnoće. Kontrakcije traju samo 30 sekundi. Mogu se pojaviti teži grčevi. Ako se u roku od jednog sata pojavi 4 ili više kontrakcija, treba tražiti stručnu pomoć, budući da može biti prerano rođenje.

Sada možemo vidjeti izlučivanje malih količina kolostruma iz prsnog koša. Stavite pletenice u grudnjak i tako zaštitite odjeću.

Što moramo znati o epiduralni analgeziji?
Svaka žena ima drugačije iskustvo s boli i drugačijim pragom boli. Neke žene već znaju unaprijed da ne žele osjećati bol jer ih neće prenijeti. Drugi žele rađati na prirodan način i bez upotrebe lijekova koji olakšavaju rođenje. Potrebno je upoznati se s prednostima i nedostacima svake postojeće opcije koje su nam dostupne.

Zajedno sa svojim partnerom, posjetite školu roditelja, gdje ćete također razgovarati o pripremi za porod i epiduralnu analgeziju, spinalnu analgeziju i sustavne lijekove koji olakšavaju porod. Morate znati ispravne tehnike disanja i opuštanja.

Epiduralna analgezija djeluje tako da utiče donji dio tijela, a sama po sebi ostajemo svjesni, pa znamo što se događa i možemo aktivno sudjelovati u isporuci. Nažalost, epiduralna analgezija smanjuje osjećaje i ako nas neka primalja nametne nekom trenutku, ne možemo izvesti što je moguće više pritiska bez analgezije.

Ako želite odabrati prirodan pristup porodu i kontrolirati svoje tijelo što je više moguće tijekom poroda i biti aktivan sudionik u vlastitom rođenju, onda je prirodan način isporuke bez upotrebe lijekova najbolji izbor za vas. Ako odlučite uzeti ovaj put, pokušajte uzeti bol kao normalni, ali neugodan dio rođenja. Uz pravilnu pripremu i podršku, moći ćemo lakše podnijetibol. U svakom slučaju, imate pravo na razmišljanje kada počinje rođenje.

Razmislite o tome što ćete spakirati kada odete u rodilište.

Naravno, imamo još neko vrijeme, ali bolje je unaprijed pripremiti stvari. Možete stvoriti popis stvari koje namjeravate poduzeti s vama u roditeljski odjel. Ne zaboravite na odjeću, zubnu četkicu, zdrave zalogaje, udobne čarape i papuče, omiljeni jastuk, dojenje bebe, baby odjeću, fotoaparat, ako želite da vaš partner rodi, telefon i punjač za njega.