Članci i enciklopedije

Br. prikazanih članaka: 7 - 12 od 16

Čaga (Inonotus obliquus)

Čaga (Inonotus obliquus)

Čagu često koristimo za pripremu čajeva i tinktura. Čaj pripremimo tako da u vruću vodu dodamo žličicu čage u prahu i kuhamo dvije minute te zatim ostavimo stajati 10 minuta. Dodati ju možemo i u jogurt, smoothie ili sok.

Bor (Pinus)

Bor (Pinus)

Vitamin A i karotenoidi u iglicama i kori djeluju kao antioksidansi i sprječavaju razvoj očne mrene te istodobno poboljšavaju vid i sprječavaju nastanak makularne degeneracije. Zbog vitamina A koža će biti napeta i bez bora, dok će se vidljivost nečistoća i ožiljaka smanjiti. Spriječiti možemo i nastanak akni.

Blaženi čkalj (Cnicus benedictus)

Blaženi čkalj (Cnicus benedictus)

Posljednja istraživanja pokazuju da biljka utječe i na živčani sustav. Studija je iz 2015. godine pokazala da nas tvari koje blaženi čkalj sadrži mogu zaštititi od nastanka neurodegenerativnih bolesti. Studije su doduše još u ranoj fazi, no prvi su rezultati obećavajući.

Bosiljak (Ocimum basilicum)

Bosiljak (Ocimum basilicum)

Biljka se pokazala kao učinkovita u liječenju tuberkuloze i različitih dišnih bolesti, zbog čega se trenutno koristi u izradi lijekova za tuberkulozu. Provedena su i istraživanja koja potvrđuju utjecaj bosiljka na smanjenje šećera i slobodnih radikala u tijelu, što pak možemo iskoristiti u liječenju dijabetesa.

Ašvaganda (Withania Somnifera)

Ašvaganda (Withania Somnifera)

Ašvaganda ima veliki utjecaj i na štitnjaču. Također može pomoći i ljudima s nedovoljnim ili prekomjernim radom štitnjače. Štitnjači koristi i tako da smanjuje peroksidaciju lipida poticanjem uklanjanja slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje stanica.  Ti rezultati pokazuju da je ašvaganda korisna za liječenje hipotireoze. Postoje milijuni ljudi koji se bore s problemima štitnjače i možda je upravo ašvaganda rješenje koje tražimo.

Artičoka (Cynara scolymus)

Artičoka (Cynara scolymus)

Artičoke sadrže veliki broj antioksidanata. Brojni čimbenici načina života uzrokuju oksidaciju stanica, što pak vodi do oštećenja stanica, čime se ugrožava sposobnost tijela da se zaštiti od različitih toksina i bolesti. Jednostavne funkcije koje naše tijelo obavlja svaki dan proizvode spojeve koje nazivamo slobodni radikali.

Copyright © 2012 - 2024 | Be Healthy d.o.o. | Mapa stranice | Upotreba kolačića | Postavke kolačića